Osho e la meditazione

In ogni momento…La meditazione può diventare il “ritmo” stesso della tua vita…

Meditare qualche decina di minuti al giorno, in una postura, in un ambiente naturale o predisposto alla meditazione è solo l’inizio.

Osho:” Hai mancato completamente il mio presupposto fondamentale, io non voglio che tu pensi alla meditazione in un ambito limitato, voglio che la meditazione diventi la tua stessa vita. Che cosa farai nel tempo che ti resta? Qualcosa di antimeditativo, e ovviamente i tuoi venti minuti di sforzo verranno annullati.”

Il silenzio interiore, senza sforzo, è difficile….ma è una  libertà, una scelta e non una necessità biologica. Molte volte durante il giorno ce ne dimenticheremo, ma nel momento che ce ne ricorderemo saremo di nuovo nello stato meditativo e cioè di presenza qui e ora e torneremo nella consapevolezza.

Essere meditativi accompagna ogni gesto, ogni azione, tutto ciò che facciamo o che non facciamo.